Entrenamiento Personal

En el corazón de Barcelona

Una talla no va bien a todo el mundo…

Es por ello que hacemos evaluaciones detalladas y miramos de cerca tus necesidades y objetivos para diseñar un Programa Personal de Entrenamiento especial para ti. Nuestro trabajo es ayudarte a desarrollar hábitos nuevos, alcanzables y permanentes de la forma más fácil posible.

Miramos tu historia de ejercicios, tu tipo de cuerpo, estilo de vida, comida e hidratación. Atendemos a todas las personas y también a aquellas con historias de dolor, necesidades pre-y postnatales y las personas enfocadas a rendimiento atlético.

Nuestros entrenadores están totalmente certificados y puedes elegir entre TRX, fitness tradicional, Pilates, Pilates Clínico o un enfoque combinado.

Entreno en nutrición como a estándar

Tal y como dice el dicho, eres lo que comes. Puede que queramos todos comer saludablemente pero conocer exactamente cómo en el día a día es complicado. Nuestro Entreno Personalizado en Nutrición te saca de adivinanzas y te da una explicación de lo que tu cuerpo necesita y cuando.

Me sentaré contigo para analizar lo que comes y sugerir opciones más saludables. Crearemos hábitos saludables para comer que cambiará tu relación con la comida a mejor.

Ver precios y paquetes de entrenamiento.